《持续的幸福》作者马丁·E.P.塞利格曼是积极心理学之父。在这本书里，塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，而专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。塞利格曼阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有五个元素（PERMA），即要有积极的情绪（Positiveemotion）、要投入（Engagement）、要有良好的人际关系（Relationships）、做的事

在我们的生活中，常常会有这样的问题：我的人生为什么如此不美好？为何生活总是这样一成不变？本书以独有的视角，讲解了什么是角色心理学，并通过角色类型测试题，分析了五种角色的特质、形成原因、治愈方式等。不仅可以帮助人们理解更深层次的内心，发现真正的自己，治愈情感创伤，还能指导人们更好地处理朋友关系、恋人关系、亲子关系和上下级关系，打开我们通往幸福生活的大门。

你拥有高敏感的人格特质吗？别人尽情享受生活时，世界在你眼中却处处是雷。总是觉得自己“不够好”，想成为“除了自己之外的任何人”。总是很容易情绪波动，害怕冲突，常常被别人说“想太多”。总是过于在意他人的评价，“玻璃心”仿佛时刻都会碎掉。高敏感与生俱来，你大可不必“改变”这种人格特质，相反，只要足够了解它，你不仅可以更舒服地生活，还可以发挥这种人格特质的优势。职业“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为

说到心理课，就不得不提及世界最高学府之一的哈佛大学。美国前总统奥巴马说过：“在大学期间，哈佛心理学让我懂得了什么是幸福，什么是成功；同时也改变了我的思维方式。”本书全面揭秘哈佛精英内心强大的力量源泉，传授通俗实用的哈佛心理课教程。读了本书，你会对自己的人生观、幸福观、价值观拥有新的领悟。内心强大才是真正的强大，成功人生从这里启航!

《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》是一本帮助你提高乐商的书。乐商投资是一种高价值的投资，从心理学已有研究来看，乐商越高的人生活越幸福，未来的学业成绩越好，事业成就越大，如爱情更稳固、收入更高、社会地位更高、寿命更长、工作绩效更优良等。从一定程度上说，那些已经由智商或情商所决定了的命运也许通过乐商才有可能得到进一步的改变。

如果你想创造繁荣、富足，以及令人振奋的生活，你需要摆脱旧的“受害者”思维，把自己从过去的阴影中解救出来。“受害者”思维无处不在，它阻碍着你的成长。它是唯一阻碍你发挥最大潜力和取得最大突破的东西。这是一种流行病，它正在扼杀我们的创造力、解决问题的能力和禁锢我们产生绝妙的想法，而似乎没有人在关注它。在本书中，作者试图打破“受害者”思维，为我们提供了一条超越它的个人成长路径。本书是对我们的潜意识和驱动我

自从党中央提出“法律是治国之重器，良法是善治之前提”以来，良法善治越来越成为社会各界关注的焦点。本书作者在此阐明：得良法者兴旺，失良法者衰亡。不仅仅是国家的经济建设和社会治理需要良法，包括企业、学校、家庭在内的所有组织以及我们每一个人都需要属于自己的“良法”。以良法实现善治，是每一个组织和个人兴旺发达、获得幸福感的重要途径。作者从经济建设、社会治理、国际关系、教育、家庭、人际交往等多个方面入手，把

埃里克·迈塞尔（EricMaisel）博士被广泛认为是美国最重要的创造力教练，他是前心理治疗师，活跃的创造力教练和批判心理学的拥护者。他为《今日心理学》撰写了《重新思考心理健康》博客，在国内和国际上均有演讲，并为国际心理心理学和精神病学学会以及美国心理健康咨询师协会等组织发表了主题演讲。此外他还在批判心理学，写作，创造力和创造生活领域撰写了50多本书，包括心理健康的未来、人道帮助、重新思考抑郁、无

本书认为，积极性固然好，但是过度滥用反而会造成否定消极情绪的现象，形成有毒的积极性。有毒的积极性是我们可能最终想要实施，但目前无法落实的建议。它通常让我们感到被评判和被误解。有毒的积极性否认我们的消极情绪，并迫使我们压抑它。当我们使用有毒的积极性时，我们在告诉自己和他人消极情绪不应该存在，是错误的，如果我们再努力一点，就可以完全消除它。但事实上，我们的负面情绪可能是我们身体和心理做出的行为调节，是

成语作为我国传统文化的一部分，在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事，隐含着意义深远的道理。现今全世界都在流行积极教育、流行积极心理学，人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下，我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想，而且可以成为我们现代人的行动指南。本书共分6个类别，将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的，在

离苦得乐，追求幸福，是人类的共同目标。这也是中国古代圣贤在传统国学中，力图提供给世人的金玉良言。本书从积极心理学这个全新角度来赏析国学，用通俗易懂的笔法，挖掘了许多您可能不知晓的趣闻、典故。当您打开心扉认真读完这本书，可能就找到了开启成功大门的钥匙，人生就会更加幸福。