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正念的力量
张念锋更新时间:2016-08-23 16:15:30
最新章节:第26章 后记开会员,本书免费读 >
本书从人的潜意识出发,介绍正念修行的方式,教人如何放松、入静、守定、开悟,最后学会如何放下造成压力的习惯,并已正念代之。本书所有的正念方法,都可应用在日常工作生活之中,依之实践,能集中注意力,做事有效率,改变不良习惯,控制并排解各种负面情绪。通过简单有效的做法,减轻繁重的工作、生活压力,重新找回工作和生活的平衡感和乐趣,重新享受当下的正面能量。
品牌:华文经典
上架时间:2015-01-01 00:00:00
出版社:中国言实出版社
本书数字版权由华文经典提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
正念的力量最新章节
查看全部- 第26章 后记
- 第25章 体悟篇:走进正念(4)
- 第24章 体悟篇:走进正念(3)
- 第23章 体悟篇:走进正念(2)
- 第22章 体悟篇:走进正念(1)
- 第21章 概念篇:正念修行的基础(12)
- 第20章 概念篇:正念修行的基础(11)
- 第19章 概念篇:正念修行的基础(10)
- 第18章 概念篇:正念修行的基础(9)
- 第17章 概念篇:正念修行的基础(8)
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成事:冯唐品读曾国藩嘉言钞(全新增订本)
为什么有些人无论外部环境如何变化,始终能成事、能持续成事、能持续成大事?而多数人却一把好牌打的支离破碎?成事的底层逻辑到底是什么?我们究竟该如何把事做成?在非常难做事的晚清,曾国藩做实事,做很大的实事,持续做很多很大的实事,为师为将为相、立功立德立言,留下了无数成事智慧与方法论。《成事》以梁启超编选的《曾文正公嘉言钞》为底本,集合曾国藩做实事所留下的方法论以及麦肯锡、冯唐个人过去二十年的管理实践,励志6.7万字 - 会员
生命在于责任
责任,是人类自诞生文明来产出的特征,也是现阶段企业评判能力的第一准则。责任决定能力,没有责任,你当一文不值。励志16.4万字 凡事发生皆有利于我
面对当下的工作竞争、生活压力,你是否感到焦虑、精神不安?遇到不好的事情时,你是否会伤心、愤怒、不知所措?如何改变这些状况?本书提供了一种很好的处理方法,就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。本书讲做法、讲行动,和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言,本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”;行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”,这励志5.3万字- 会员
高绩效心智:拉开彼此差距的关键因素
本书将介绍未来拉开彼此差距的9个关键因素:1.多重专注:否则前功尽弃;2.善于寻找价值缺口:完成工作的特别方式;3.刻意练习:成为一个高手;4.热情与使命感的结合:让每一个工作细节都有温度;5.“聪明的努力”:你以为我有多幸运,我就有多努力;6.高明的说话方式:关键时刻,化解各种阻力;7.协作的要领:让团队变聪明;8.走心:这是一种能力;9.有诸内,行于外:成为自己和他人的发动机。励志9.7万字 - 会员
如何度过每天的24小时
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。作家为上班族量身打造时间管理法则,提供一种接近人性本质的治本的世界观:工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸;鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻励志4.4万字 - 会员
心态制胜
你是否在遇到困难时总是陷入消极心态,被批评或误解后情绪长久低落,有时很难与他人相处,在屡战屡败后一蹶不振,感到精力不济、效率低下?本书作者戴夫·安德森分享了自己在个人和企业绩效改善领域超过20年的培训与实践经验,总结出赢家心态的10个构成要素,带你向内寻找能量,扭转困顿局面。阅读本书,你将学会在挫败时依然保持专注、积极与高效,在复杂境遇中做出高明的决策;学会管理精力,让执行力倍增;激发信心与潜力,励志10.2万字 - 会员
哈佛博弈论
此书根据哈佛大学的博弈论课程,写出了这一博弈论普及读本。哈佛大学的博弈论教学,摈弃了传统的枯燥数学模型分析,更多地关注我们实际生活和社会现状中的方方面面,通过生动有趣的案例分析,可以自然而然地引领大家进入无处不在的博弈对局。在极少数章节,为了帮助读者更直观地领悟博弈策略的妙处,我们会在必要的时候辅以简单的数学模型进行分析,但绝不枯燥。励志13.2万字 - 会员
共读《淮南子》的智谋
道家智谋深邃,但很少有人掲示。本书精选《淮南子》中精湛的小故事,展现《淮南子》的道家智慧,找到理解问题的新方向。一本在手,启发多多。励志1.3万字 - 会员
在浪尖上舞蹈:大马哈鱼逆流制胜8大秘诀
本书从8个方面揭示大马哈鱼以百折不回的信念一步步走向成功的秘诀,从而指导人们如何克服工作和生活的各种困难,增强实现心中理想的信心,以积极的心态,直面竞争的压力,挑战自我。励志9.3万字