打破自我的标签

在人人追求成功的时代，成功到底意味着什么？作为普通人，我们该如何拓展自己的眼界、丰富自己的生活、规划自己的人生、实现自己的价值？没有太多人生经验的年轻人，又该如何看待人生中的得失起落？本书作者根据自己多年的生活经验，从心态、认知、成长、处世四个方面，解决年轻人的成长困惑，以一个个真实的案例入手，引导年轻人自信、自洽、自律，找到最适合自己的生活节奏，不在意他人的眼光，过更自在的人生。

本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法，也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中，更好地掌控时间，更明确自己在做什么，并坚信当下的任务都是应该关注的重点。本书共有四个部分，第

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作中的“循环怪圈”，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。人的成长

浙大心理学博士采铜基于《精进》思维体系升级，构建科学阅读底层逻辑！书中有作者亲绘50余幅图表，从搜索到阅读、写作，教你化被动接收为主动思辨，助力掌握AI不具备的精读能力！AI能检索千万答案，但只有精读才能让你问出真正的问题！《精进》作者采铜从书的结构拆解、运用视线规律、文字的音乐与建筑等角度入手，结合经典案例与实用技巧，为读者提供了一套从“被动接收”到“主动思辨”的完整阅读体系。本书提供了一条在

《人生道场》分为内在场、情感场、事业场三篇，也是人们展现自我的场所。在这三个场所中，包括创业教育、职场、夫妻关系等，都是需要人们不断地迎接和挑战以及带来的变化，并通过自身的努力和智慧，实现自我提升和成长。人生的道场是指人们在生活中必须经历考验、锻炼、洗礼，才能明白做人和处世之道，接受客观世界的安排，从而顺利完成人生使命。

拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划：找到真正值得你做的事：3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系；知道自己该怎么做：8次测评，从过

我们常常感到困惑：尽管自己学习了大量知识，却仍然没有实现预期的个人成长与进步。原因可能是我们陷入了浅尝辄止的学习模式。刻意学习要求我们制定明确的目标，清晰定位自己的现状，并采用科学高效的方法，快速而稳健地迈向目标。从积累基础概念开始，逐步掌握核心原理与思考方法，最终提炼出应对生活的智慧。人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续

AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板财富——掌握“人机协同”的思维，打造指数级增长的收入模式社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。这不是一本讲A

本书经由作者创业得到的实战案例，提出了普通人能赢得金钱、事业和个人影响力的方法论，帮你打破“上学—考试—打工”的传统剧本，建立起“能决策，能创造机会，能改变处境”的强者框架，完成财富的惊险一跃，站上塔尖。