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专注力
蒋辰更新时间:2021-01-18 11:46:09
最新章节:第8章 有效的时间管理是专注的法宝开会员,本书免费读 >
今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。
品牌:酷威文化
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰文艺出版社
本书数字版权由酷威文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
专注力最新章节
查看全部- 第8章 有效的时间管理是专注的法宝
- 第7章 提高专注力,要掌握正确的方法
- 第6章 专注:远离分心障碍
- 第5章 专注力缺失,正在慢慢影响你的人生
- 第4章 专注力打造你的与众不同
- 第3章 让身心保持最佳状态
- 第2章 不要让缺乏专注力成为你的绊脚石
- 第1章 初心不改,专注成就未来
蒋辰
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脆弱心理学
每个人内心的脆弱之处永远存在,严重的脆弱心理,会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。在生活和工作中,我们中的很多人感到压力过大无所适从,不是因为我们承受得太多,而是因为那些真正能让我们强大的东西,我们接受得太少。每一个脆弱的人都需要去磨炼和提升,从而建立强大的内心。而这时你需要的不是灰心丧气、瞻前顾后,而是需要让你笑对逆境、心理13万字 - 会员
心理健康与生命教育:学生成长手册(九年级下册)
本书共8课,主要内容包括:时间总是不够用、调整出最佳状态、自我调控,有效提升、再坚持一分钟等。心理3.6万字 - 会员
虚荣心理学
在这个充满喧嚣与诱惑的现实生活中,用正向的价值观和积极的生活理念,去克服攀比心、虚荣心和嫉妒心,从而净化内心获得自由,活出自然轻松的自我,拥有自尊自爱的品位生活度过幸福的一生。我们将如何度过自己的一生?是困顿在攀比、嫉妒和虚荣之中?还是要打破束缚,让生活充满无限可能?其实,我们应该理智面对当下浮躁的社会,走出攀比和虚荣误区,才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足,从而获取更多的幸福。心理12.8万字 - 会员
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级下册)
本书主要包括:探索适合自己的学习方式、我的个性清单、沟通的四种心态、拯救情绪大魔王等八课内容。心理2.1万字 - 会员
心理健康与生命教育:学生成长手册(二年级下册)
本书主要包括:淘气的注意力、豌豆宝宝的一生、我的情绪温度计、我会倾听、课间时光真精彩、我的身体我做主、注意,外号来袭!等八课内容。心理6772字 认知心理学(彩色图解版)
认知心理学是心理学领域中相对抽象,也相对有趣的重要分支,研究的主要对象是人类的思考过程,如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。本书对认知心理学领域的研究进行了系统的梳理,内容包括人脑与计算机的比较、注意力与信息加工、联想学习、表述信息、存储信息、语言处理,以及问题解决。书中还配有大量全彩图示和对相关知识点的分拆讲解,有助于提升读者的阅读体验,帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。本书适合对心理学心理13.8万字- 会员
大风吹不倒
《大风吹不倒》是一本心理学普及类读物,旨在为读者解决崩溃、焦虑、冲突、敏感、失控等八种心理困境。这八种心理困境,多来自于人们生活中所遭遇的“欲、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐”,即俗语中所谓的“八风”。帮助读者克服生活中的种种心理难题、保持心理状态的健康稳定,进而实现“八风不动”的人生状态,是本书出版的根本目的,也是书名《大风吹不倒》的由来。《大风吹不倒》将从一般心理学理论出发,对常见心理问题的成因、心理7.8万字 - 会员
心理健康与生命教育:学生成长手册(八年级上册)
本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;最后通过“延长的心理电波”促进知识与技能的内化,强化自我管理。最终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目心理2.9万字 - 会员
完美主义是种天赋
完美主义是女性与生俱来的天赋,而且常常是“女性过于优秀”的代名词。在本书中,凯瑟琳·摩根·沙夫勒从独特视角,指出了5种类型的完美主义者:古典型、巴黎型、拖延型、混乱型和激烈型。本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者,并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求卓越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定心理19.5万字