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向《西游记》取心灵成长经
韦志中更新时间:2021-05-06 17:00:34
最新章节:第31章 注释开会员,本书免费读 >
唐僧愚善、悟空反叛、八戒懒散、沙僧憨傻……师徒四人在我们心中定位成“死板”的形象,但你是否注意取经路上他们激烈的性格对抗与细微的心理成长?实则,师徒四人代表复杂的人性面向,八十一难象征人历尽艰辛追求自我完整的历程。西游世界以奇幻为外皮,讲的却是极真实的人性。本书从《西游记》故事入手,以故事—原理—现实—对策这种环环相扣的方式,通过29个心理成长主题,为读者一一剖析背后的人心与人情,让大家正视自己的欲望,接纳更真实的自我,完善自己的情感,以更高的勇气和智慧坚定自己发展的方向。
上架时间:2020-10-01 00:00:00
出版社:台海出版社
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向《西游记》取心灵成长经最新章节
查看全部- 第31章 注释
- 第30章 九九八十一难:只要有了生存的意义,再大的苦难也可以承受
- 第29章 玄奘的坚持:未完成情结的驱动
- 第28章 西游中的团队管理:能力与性格的相互补充
- 第27章 师徒四人的问题一直存在:成长不是消灭问题,而是与问题同行
- 第26章 金箍 紧箍与禁箍:三个时期的不同约束
- 第25章 妖怪也抱团:没有团结,很难成事
- 第24章 悟空的求助:高估难度是人们不愿求助的一大推手
- 第23章 唐僧的感恩:归因方式决定感恩倾向
- 第22章 红孩儿高升却遭到家人反对:需求不同,态度就不同
韦志中
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越是在低谷,越要好好爱自己
本书由经验丰富的心理咨询师所著,写给深陷心理困境、处在人生低谷的人们。书中提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼,并从人的特性、价值观、环境变化等三方面深度探究心理困境产生的根源,指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受,殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案,就是好好爱自己,学会由内而外地认可自己,尊重自己,才能逐渐摆脱心理困境,走出低谷,迎来幸福人心理3.5万字 你的善良必须要有锋芒:心智成熟者的9个行事原则
这是一本写给“因善良而受挫”人群的心理自助书。作者指出:善意本身不会伤人,但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验,作者深入剖析了九大常见行为误区——如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等,并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱“讨好型人格”的困境,建立清晰的边界感,树立底线思维,让你的善良更有力量,让你的人际关系回归充实与自在。心理13.2万字认识你的原生家庭
《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法,旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式,从人际关系到自我认知,这些模式可能成为我们前进的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具,为读者提供了一套系统的方法,帮助识别并改变这些无益的模式,从而提升生活的整体质量。无论你的过去如何,这本书都为你提供了一个重新审视自我、修复内心创伤的机心理13.1万字影子日记:自爱行动指南
你内心的阴影是什么?这些阴影如何影响你?什么是影子工作?影子工作的目标是什么?影子工作的好处是什么?影子工作适合你吗?如何开始影子工作?开始影子工作有哪些技巧?如何通过影子工作开启你的治愈之旅?一套全面了解荣格阴影理论,从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。内含75个日记练习,不需要任何基础,随时随地践行。专业阴影工作法导师执教,适合每一位初学者。《影子日记》(shadowwork)将荣格的阴影理心理1.8万字- 会员
故事疗愈
人们常常惊讶于他人的人生经历,却往往没有意识到,其实自己的人生也像小说世界一样,充满了故事性和戏剧性。心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力,为心理治疗师建立了新的框架,并提供了独到的见解。他说,我们要善于挖掘自己人生经历中的事件,发现其独一无二的特色和价值,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。故事,被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中,他通过大量实例,针对心理12.5万字 - 会员
社交焦虑
有些人的人际关系十分糟糕,他们总是在努力对别人好,结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人,会过于在意别人的看法,会依据别人的评价来进行自我评价,会迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……然而最终却因没有得到别人的认可而苦恼。本书将帮助他们从心理学上分析,为何会努力回应别人,为何会期待别人的回报,又为何会因此感到焦虑。只有找到问题的根源,才能真正解决烦恼,缓解焦虑。那些在人际关系上感觉很累、很心理6.3万字 没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我
你是否曾经为了合群而刻意迎合他人?你是否曾在面对他人的言语冒犯时选择沉默?你是否因为害怕破坏关系而不敢表达质疑?你是否因为过于在意他人的评价,而搁置了自己真正想做的事情?这些看似微小的妥协,实则是一种隐性的心理枷锁——FOPO(恐惧他人的看法)。它像一场无声的流行病,悄然侵蚀着我们的自信与潜力,让我们在焦虑与不安中逐渐迷失自我。在这本书中,作者首次系统地对FOPO进行了深入剖析与定义。通过融合心理心理8万字- 会员
反逃避心理学
每个人都有过想要逃避的时刻,那些看似无法逾越的障碍,让人心生畏惧。然而,逃避并不能解决问题,反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人,会失去解决问题的能力,变得懦弱、胆怯,甚至开始厌弃自己。本书教你如何克服恐惧心理,帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡,做到勇敢地面对困难和挑战。请记住,逃避就像止痛片,无法根治我们内心的痛处,勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”。心理6万字 - 会员
你可以有情绪,但别往心里去
一怒之下口不择言,冷静下来懊悔不已害怕被讨厌,一味讨好他人受了委屈,不敢直言,独自承受日常琐事,思前想后,辗转难眠……愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……被负面情绪裹挟?想脱离却找不到出口?跟随专业咨询师,学习情绪管理,实现自我疗愈。停止内耗,告别焦虑,做情绪的主人,活出轻松自在。心理11.8万字