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十万个健康为什么丛书:运动的健康密码
王梅 王正珍主编更新时间:2025-03-14 22:41:33
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在体育强国和健康中国建设的大背景下,越来越多的人认识到,体育运动不仅有助于增强体质,更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为“健康一生系列”其中一个分册,从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分,本着科学准确、易理解、可操作的原则,以浅显易懂的语言,回答了运动健康的200个问题,以期能够使大众在运动健身中获益。
品牌:人卫社
上架时间:2023-08-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
十万个健康为什么丛书:运动的健康密码最新章节
查看全部- 人物关系介绍
- 40.运动损伤后如何重新运动
- 39.为什么运动损伤早期伤者应避免按摩
- 38.为什么发生下肢运动损伤后,伤者需要练习平衡功能
- 37.为什么“小燕飞”不适合所有腰痛患者
- 36.为什么术后重返运动有再伤可能
- 35.为什么伤筋动骨后不应完全静养
- 34.为什么运动引发的肩痛通常不是肩周炎
- 33.为什么肩痛患者要多练背肌
- 32.为什么有的人练靠墙静蹲,膝关节更痛了
王梅 王正珍主编
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