很多高血压患者容易进入一种误区，就是担心运动会让心跳加速，血压升高，认为自己根本不应该运动。这种观念是不正确的，生命在于运动，高血压患者一样需要运动，适当的运动对降低血压、血糖、血脂，有效地控制体重，...