豆浆向来都被誉为“植物牛奶”，不仅营养丰富，还能帮助人体防治气喘、高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病。这你想不到吧，日常饮品竟然还有这么多功效！豆浆可以说是家中常备，自己制作起来也很方便，作为断食方...