第12章 宽心：不急不躁，认真对待每一件事情(3)

（2）自我安慰，增强调节能力

一个人生活于世，遭到别人的非议和流言或者与他人产生误会在所难免。产生猜疑的一大原因，就是总担心别人说三道四，特别在乎别人对自己的一些消极评价，从而失去自己。

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