图解刮痧养生法
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发热

体温升高并超过正常范围就是发热。通常情况下,健康人的正常体表温度一般保持在36.2℃~37.2℃,但是当腋温超过37.2℃、口温超过37.3℃、肛温超过37.6℃的时候,说明已经有发热情况的发生。

类型:

根据发热的情况以及体温的高低进行分类,可以分为以下几种:

(1)当体温在37.4℃~38℃的时候是低热。

(2)体温在38.1℃~39℃的时候是中等热。

(3)体温超过39.1℃的时候是高热。

※ 症状

根据不同的致热源的性质和来源进行分类,可以分为非感染性发热和感染性发热两大类。如果无法找到具体的发热原因,但患者的体温依然是低热状态,也有可能是患者自身的神经功能发生紊乱,正常的体温调节受到一定影响而表现为发热症状,这种现象属于功能性发热,常见的现象有精神紧张或剧烈运动后低热、月经前及妊娠初期的低热以及夏季低热等。

取穴

刮拭手法

1.大椎沿脊柱正中刮至至阳穴。

2.由风池沿颈项部刮至肩井穴处。

3.由大杼向下刮至胃俞。

4.从肘弯的曲池穴沿前臂后外侧向下刮至合谷处,从曲泽穴处沿前臂前侧正中向下刮至劳宫穴处。

注意事项

1.要想缓解这样的症状,除可以进行刮痧之外,还可以采用走罐法、放血法来进行治疗。

2.如果患者已经处于一种发热的状态,宜选择清淡且易于消化的流食或半流食作为饮食,以补充人体消耗掉的水分。