手把手教你艾灸

1.大肠俞、中脘、天枢、足三里、脾俞、胃俞、关元俞等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的姜片，用针在姜片上扎数个小孔。然后让患者取合适体位，把姜片放置在要施灸的穴位上。

2.中艾炷放置在姜片的中央，点燃艾炷施灸。施灸过程中若患者感觉灼痛，可略抬起姜片旋即放下，反复操作，以减轻灼痛感。灸完1壮后重新施第2壮，共灸3～7壮。这样的治疗每日1次或隔日1次，10次为1个疗程，每个疗程间隔5天。此灸法最适宜于慢性腹泻。

小贴士

人体在腹泻时水分大量丢失，宜增加流质或半流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等，这些饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。患者还应注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。不要乱用抗生素等药物，病情严重者要及时治疗。