肥胖者

首先，肥胖者往往同时伴有高脂血症和高血压，而且胖人多不爱活动，使糖代谢减慢，造成体重进一步增加，形成恶性循环。其次，肥胖的人摄食量过高，脂肪细胞变得肥大，对胰岛素需求增多，胰岛细胞负荷过重，刺激胰岛B细胞过度分泌，导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。所以，为了预防糖尿病的发生首先应该预防肥胖，建立有规律的生活制度，合理饮食，积极参加体育锻炼和文娱活动。肥胖带来的健康损害有哪些？

①脂肪代谢紊乱；②高血压；③2型糖尿病；④冠状动脉疾病：心绞痛、心肌梗死；⑤脂肪肝；⑥脑血管疾病：脑血栓、暂时性脑缺血；⑦骨科疾病：变形性关节炎、腰椎间盘突出；⑧高尿酸血症（或痛风）。

当心糖尿病并发症敲你的门