第10章

此时此刻御旦长老站在他房间的门外说，“亲爱的王，我们开始修炼功法吧，白界功法的书籍给你放下了，我先走了。”

他们都不忍心打扰我，呵呵，真好，于是月夜华伸出一只右手，把门外的白界功法秘籍拿了进来，这个功法要从头修炼才可以恢复我的全部体力和功力。

开始修练吧，我的王。

房间外边好像想起了掌声，他们还在地上跪着，而且他们说我一定可以恢复体力然后给林诗法师以重创的打击。

于是月夜华开始练就我白界功法了。白界功法第一章其实已经包含了白极魔瞳的修炼方法。第二张是修炼内功，所为内功就是运行身体内部的体力，然后在爆发的时候使用内功通常会伤到身子。但是内功可以保持体力和保存体力，所以内功的修炼非常重要。固本培元其实就是内功修炼的最基本的道理。

月夜华说一定要养一个好的内功身子才能够爆发出更加强大的功夫和功力。那么内功的练习就这样开始了。

月夜华双腿盘坐于地上，然后两只手放到膝盖上方自然垂下，月夜华的两只眼睛闭紧之后他把牙关也闭紧了，他告诉自己不许说话也不能左顾右盼，心要沉静，这样才能逼出体内的寒气和体内的浊气，然后恢复身体之中的干净和轮回。

月夜华就在这里足足的做了两个月的时间，这两个月他努力练习纯净的内功，他发现他的嘴中呼出的浊气越来越多他的身体越来越干净了。

月夜华说，我终于觉得我的牙齿和头发都慢慢的强健了起来，牙齿是白色的，头发也是白色的，他们虽然都是白色的，但是他们其实也充满了内涵和能量。

哈哈，我的白界功法修成第二章了，月夜华高高兴兴的给了自己一个掌声，外面的人突然笑了起来。

“王，你能听得见吗？你怎么给自己鼓掌了。”

“你话真多，我自己鼓励一下自己不行啊。或许拍一拍手对身体也有好处呢，拍一拍手可以解决一下手掌的内力功力或者把手掌的不干净的东西振落出去，不是也很好吗？”

琬宫至上的法师们一阵好笑，他们说我们可不可以站起来了。

然而月夜华说，“怎么了。如果累了就站起来吧。”

然而所有的人都没有动身子。那是因为他们觉得他们曾经对他的打击实在是太大了，他们决定还要跪下去跪到他把功法练完以后在再起身。

“你们的体力还真是好，已经跪了四个月了，我加紧时间练习吧。内功修炼的差不多了，以后我就要修炼外功了。好了，我不说话了，请你们自行各式。”

接下来的两个月之内，月夜华还在练习内功，因为他发现他的身体状况其实大不如从前了。就因为林诗捅伤了他的心脏之后，所以他觉得自己的内功还需要再修炼两个月。

于是他开始用运用丹田之气来修炼自己的内功。

所谓丹田之气，就是自己肚脐那边丹田所云集的气功。利用丹田之气可以运行自己的气血，如果气血运行的好的话，整个人会非常健康，而且内功会大大增加。于是他选择用淬火来练习自己的内功的丹田之气。

淬火其实不是单纯的火，淬火其实是一种介质，它能够使自己的身体充满能量和热量。因为淬火其实很热又很纯净，又因为很纯净，所以其实用淬火练习内功是最好的选择，然后再加一点温水整个身体就会变得非常的和谐和安全了。

所以用淬火这个方法练习丹田之气其实是很不错的，还可以使丹田之气暖和一些。

哈哈，我真是个天才。