![第一厨娘家常川菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/292/31301292/b_31301292.jpg)
白菜
大白菜蒸粉丝
![014-01](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00191.jpeg?sign=1739291181-jqIkYUPWUdXLl4hmNMRu0XcqrxIlFy67-0-03d8ffd893e27a9e8c41dab23afc3009)
原料
大白菜心300克(可用娃娃菜代替)
粉丝150克
大蒜20克
干红椒30克
小葱花10克
调料
植物油10毫升(可选用豆油、花生油或菜籽油)
盐5克
鸡精4克
老抽5毫升
蚝油5毫升
准备工作
1. 将大白菜、粉丝、大蒜、干红椒、小葱花等原料准备好,分别洗净备用。
![015-03](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00192.jpeg?sign=1739291181-A8WU1d0ZxOmT3tInhPJQmkrWtciJavON-0-0aec77aa39012183f4c9644ac10de58a)
2. 干红椒去根蒂,切成小段。
![015-02](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00193.jpeg?sign=1739291181-OpTi1cPaMQkOwjMcrkC4EZDFXVhSIZvB-0-40ae5996ed965bd8634df16689f6e101)
3. 大白菜切去根部,切成丝。
![015-04](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00194.jpeg?sign=1739291181-ijCuNeSrUjg3LCmqBSnjWfn0ekchc0Bi-0-9dadb834ff457acb6db47b79d5668b6f)
4. 将白菜丝放入沸水中,汆烫后捞出沥水。
![015-05](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00195.jpeg?sign=1739291181-tTyc7KU0lQ0euxx54zpvJkOmDHXjlXFg-0-beafc01ae9db3b7aba9c872fd598b98f)
5. 将粉丝放入沸水中,烫软后捞出,放入凉水中浸泡。
![015-12](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00196.jpeg?sign=1739291181-bmVQYMYVU60GXdNLE0oORzBECvpClKP5-0-d9750e7ac0bc2ebf5fafb687fb0ee26d)
制作步骤
6. 将粉丝捞出,垫在盘底。
![015-06](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00197.jpeg?sign=1739291181-0c6YIpUgiG6DPFmYCA9dRVyzPtnOJq5s-0-847772ce52884b7fbf28b494f6d9915f)
7. 把白菜放在粉丝上面。
![015-07](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00198.jpeg?sign=1739291181-uldLvNHBts8qn3N1AQYMCmW65j9N229E-0-6f9476c02481cc50fafeb3e7d56bc38b)
8. 白菜上撒上小葱花,然后入蒸笼,上汽后再蒸约4分钟(关火后不要立即取出,虚蒸几分钟)。
![015-08](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00199.jpeg?sign=1739291181-l79VBft6gVDC04MT4CyRuKFKwCcH5R6b-0-bb7a55f8203052c1734ab37e35f773a9)
9. 锅中放入少许油,加入干红椒段及适量的水、老抽、盐、鸡精、蚝油,烧开,搅拌均匀。
![015-09](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00200.jpeg?sign=1739291181-PvLNduhC9uTxZcd07Syhoa7JlQzFDnMB-0-ef265e22d4ddadc35788aefd3f99735e)
10. 将步骤9的调味汁浇在白菜上即可。
![015-10](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00201.jpeg?sign=1739291181-m70WaAFNAii7G22r8V0Qkeodm4cQcOnD-0-90e393f3158f80c1b0ec6a8549a97d9d)
辣炝白菜
![016-01](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00202.jpeg?sign=1739291181-umMgLxdJZdGgGyNMLorL2h49yy6SuCnl-0-5b791cf4efc77c81ecb5a1f6c5b21662)
原料
大白菜300克(可用娃娃菜代替)
红尖椒70克
调料
辣椒面20克
植物油10毫升(可选用豆油、花生油或菜籽油)
白醋10毫升(可用老陈醋代替)
盐5克
鸡精4克(可用味精代替)
生粉10克(可用红薯粉代替)
准备工作
1. 将大白菜、红尖椒、辣椒面准备好备用。
![017-04](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00203.jpeg?sign=1739291181-jCIIYljNuueMhZFHWLdPrqE4WkffrNW2-0-3101281902c49db64740fe947c43c36e)
2. 红尖椒洗净,切去根蒂,切成段。
![017-03](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00204.jpeg?sign=1739291181-WQqHYXfx0LU7qnAR0eEPBckpZStXbVfi-0-bea184efc87b9c591d202e5365b84c45)
3. 大白菜洗净,择去不能吃的外皮,切去根部,再切成块。
![017-05](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00205.jpeg?sign=1739291181-ovEBR51V9OMj55uGBgparbCmw4o4Sju5-0-42e96f9ee9195ec68dae842b9162cc3c)
4. 将大白菜块放入沸水锅中,汆烫后捞出沥水。
![017-06](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00206.jpeg?sign=1739291181-QucwMRLIdNJfYiihA2q6bZ5pzGf9ugMF-0-3dbd38f44dd793cfe667726952ddbf6a)
制作步骤
5. 锅中放入适量的油,烧热后,放入大白菜爆炒。
![017-08](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00207.jpeg?sign=1739291181-KU3BVXrlUZoxqAal58RqW3SVloi3dda3-0-e576a3b0c4da49b8250f548854006827)
6. 放入辣椒段,继续翻炒。
![017-07](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00208.jpeg?sign=1739291181-Nqq7bLgkpW2LXt7ZAxqDDA6p7tktuJvb-0-6ef40c03b26d0426078c3333dbbecb5f)
7. 加入适量的白醋。
![017-09](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00209.jpeg?sign=1739291181-toGSTamntuMgHpuONB3Qc1oOzsWPkX0I-0-f3258b9133aa454ce3ea3e6ab837c202)
8. 放入适量的盐、鸡精,一同翻炒均匀。
![017-10](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00210.jpeg?sign=1739291181-jjSu940B7RuoffIRKP9aN0LJdhTE1zOO-0-6b90446dc9658a491bcf400b37f4809a)
9. 加入适量辣椒面,翻炒均匀。
![017-11](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00211.jpeg?sign=1739291181-auFe8C133lNk9JU2onACiv1mwSNclvYr-0-ce3d3223d1a6b40d63c61dcdb3601d56)
10. 淋入适量的生粉芡汁,大火收汁,起锅装入盘中即可。
![017-12](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00212.jpeg?sign=1739291181-ZXI36ghvz0LeCBxE3NzmtexmdQl0Z9Ff-0-901a5ce1c9e6c9301729429a0bd29e48)
芋头烧白菜
![018-01](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00213.jpeg?sign=1739291181-3zIQ8w3QAVAL9ngj6PpaYMqRSc8YhjPA-0-c2a298e815e936591fae8aca9ec280e8)
原料
大白菜400克(可用娃娃菜代替)
芋头200克
调料
植物油10毫升(可选用豆油、花生油或菜籽油)
盐5克
鸡精4克
味精3克
生粉10克(可用红薯粉代替)
准备工作
1. 将大白菜、芋头准备好,分别洗净备用。
![019-03](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00214.jpeg?sign=1739291181-ezvEGNsbj4TWeK6hx7U3OqX2WIfEgDSe-0-51e6a20c087a53978e3c63601bae9318)
2. 大白菜切去根部,然后切成块。
![019-02](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00215.jpeg?sign=1739291181-yFlYjXLi7kNFpV5ScaXZDXiRQCnMBPfS-0-55ab41bed5f894cab5bdc1ae70451476)
3. 芋头削去外皮,冲洗干净。
![019-04](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00216.jpeg?sign=1739291181-LwazwRuMBH6iFNLSf8nITLa2kQ8qETa9-0-109692e3616446b7da5be235b7e7c754)
4. 将芋头先对半切开,再切成片。
![019-05](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00217.jpeg?sign=1739291181-fuswbqNPh2z5gMvAMpGScJgQpMydTiun-0-bb50937f32afb0f52feedccda64a26fe)
5. 将芋头片放入沸水锅中,等水再次烧开,捞出芋头片沥水。
![019-06](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00218.jpeg?sign=1739291181-u27QOCvNQw6LIXCbg0981oN1LpyLzZgk-0-45b6b262f956794025be9e91b63d0ee4)
制作步骤
6. 锅中放入适量的油,烧热后,放入芋头片、白菜爆炒。
![019-07](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00219.jpeg?sign=1739291181-dP86iaRx3K17379Tt1oig2ljU22VeCxD-0-045030c934e11e5087ff3ec445d3eb7d)
7. 放入适量的盐、味精调味。
![019-08](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00220.jpeg?sign=1739291181-f68DrkZ9ITKmV2duYUX3yPSPRtG9L5PU-0-74a5c63d6259cb13ff955cce9895ce75)
8. 放入适量的鸡精调味,中火烧5分钟。
![019-09](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00221.jpeg?sign=1739291181-bkVekVGgscIFtf8tfEaBPJuk9q8J2NZi-0-e8b7cc24a31fcc6f1b3fab63a638a66f)
9. 淋入适量的生粉芡汁,烧开后收汁。
![019-10](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00222.jpeg?sign=1739291181-abtMjie83LjjzeKxpqPpJO1Ud0cpiixB-0-cce46dd85ef4d927f75bf1885d9cf1ee)
10. 最后,收汁起锅,盛入盘中即可。
![019-11](https://epubservercos.yuewen.com/543002/16948182105565006/epubprivate/OEBPS/Images/image00223.jpeg?sign=1739291181-IjHrfN9aVXwA4mfYvOTvl1b9qhS7wpML-0-0b0d54adb7fe5dc5b2bc4fa7a1e20b3a)
Tips贴心提示
芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。