第13章 拔掉嫉妒那根刺，用淡定修补心灵

看到昔日与自己在同一起跑线上的朋友过上了锦衣玉食的生活，而自己还在风雨中打拼时，不少人都难以淡定，在微笑着祝福之余，略微会觉得有些心酸。感慨之后，不免拿自己跟对方作比较，但越是比较，心理越是不平衡，空落一声叹息。

心理学家称，如果一个人看到别人比自己强时，就会产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，那就是嫉妒。

看到别人的荣光和幸福，却毁掉了自己的心情，想想又何必呢？你不是别人，又怎么可能真正明白别人的心情和感受，以及是否真的如表面看起来那般幸福呢？况且，你又怎知别人经历了怎样的艰难，才换来今天的成就？

一个人在经济上不能容忍别人比自己吃、穿、用方面高档，在工作中不能容忍同事比自己能力强……每天就盯着别人的日子过活，让自己心理失衡，失去理智，谁能够受得了？他的这把狭隘之火，迟早会烧掉自己的未来。

都说男人像酒，年纪越大越有味道。对此，岑菲菲深信不疑。她的老公很优秀，还经营着一家大公司，身边围绕着不少女孩，这也让岑菲菲十分忧虑。

每天，岑菲菲总要偷偷查看老公的通话记录。做生意的男人，应酬是难免的，经常会有晚回来的时候，每次遇到这样的事，岑菲菲就连打数次电话，探探老公在做什么。不过，岑菲菲从来没发现老公有出轨的迹象。

年初，丈夫的公司来了几个新人，其中有个女孩叫语嫣，高挑漂亮，能力出众。她是研究生毕业，人也很聪明，说话办事得到了大家一致的认可。很快，她就被提升为总经理的秘书。岑菲菲觉得，语嫣肯定有“阴谋”。

有一次，岑菲菲到公司给老公送文件，碰巧看到老公和语嫣在办公室里有说有笑，其实他们是在谈论工作，可岑菲菲的嫉妒心却让她失去了理智。她不顾一切地冲过去，狠狠地推开语嫣，幸好老公及时拉住了她，才阻止了一场闹剧。要不然，就算真的什么事都没有，在公司里大吵大闹，也难以说清楚。

可从那次开始，岑菲菲对老公监视得更紧密了。只要一看到语嫣，一想到语嫣，她就浑身不自在，总觉得她是贪图富贵的女孩，想拆散她的家庭。起初，老公还跟她解释，可岑菲菲怎么都听不进去，非要老公立刻开除语嫣。老公不同意，说语嫣的确是个人才，可岑菲菲又哭又闹，弄得老公很为难。

他不知道，岑菲菲什么时候才能收敛下她的嫉妒心，现在他下班后很不愿意回家，只要一回家，岑菲菲就会跟他冷嘲热讽地说语嫣，让他特别烦躁。后来，语嫣主动提出辞职，说这份工作已经影响到了她的声誉。就这样，在岑菲菲的无理取闹下，丈夫失去了一个得力助手。据说，语嫣跳槽到了另外一家公司，而这家公司正好是原公司的竞争对手。

培根说过：“嫉妒这恶魔，总是在暗地里悄悄地去毁掉人间的好东西。”

其实，每个人或多或少都会有嫉妒心，做到超然物外、不为世间任何人事所动，那恐怕是红尘之外的人了。有嫉妒的情绪没什么可怕，可怕的是不知如何应对和处理。看一个人嫉妒心是否过大，就要看对他的生活影响有多大。若是为了一点微不足道的小事，或者听闻周围任何一个人过得比自己好，比自己优秀，心里都会觉得很不舒服，那就真的有些不可理喻了。这样的人，就像莎士比亚说的那样，做了嫉妒的俘虏，必会受到愚弄。

嫉妒对我们来说，如同长在心里的毒刺，你任由它在心中生长，未来的日子里，你的心就会不时地隐隐作痛。与其这样过一辈子，不如拔掉那根刺，用宁静、淡定、宽容慢慢地修补心灵，完善自己。毕竟，这个世界上，总会有人让你羡慕、让你嫉妒，想要心安，就得保持淡定，你不去比较，不去在意，就没有什么东西可以伤害到你。

别去奢望自己得不到的东西，也不要眼巴巴地嫉妒别人的生活，更不要因为嫉妒心而终日郁郁寡欢。每个人都有自己的个性，都有属于自己的光环，谁也不会被谁的光芒掩盖，专心做自己，那么在人生的舞台上，你就是最出色的，你也会拥有真正属于自己的观众。

有人说过这样的话：“嫉妒，能享有它的只是闲人，如果我们生活充实，就不会花很大工夫沉溺在嫉妒里。”平日里多做一点有意义的事，陶冶情操，开阔视野，当一颗心充实了，内在有了质的提高，也就无暇去嫉妒他人了。