![月子膳食营养餐](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/799/33501799/b_33501799.jpg)
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蔓越莓山药泥
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原材料: 山药,蜂蜜,蔓越莓干,酸奶,蓝莓酱
制作方法:
1. 山药去皮,清洗干净,蒸熟,然后加入蜂蜜和酸奶趁热一起捣碎,拌均匀备用 ;
2. 用爱心模具把山药泥做成图中模样;
3. 将蓝莓酱用热水调开拌匀,然后倒入器皿里;
4. 把爱心山药泥放入器皿内,上面撒上少许蔓越莓干,用薄荷叶点缀即可。
原材料: 山药,蜂蜜,蔓越莓干,酸奶,蓝莓酱
制作方法:
1. 山药去皮,清洗干净,蒸熟,然后加入蜂蜜和酸奶趁热一起捣碎,拌均匀备用 ;
2. 用爱心模具把山药泥做成图中模样;
3. 将蓝莓酱用热水调开拌匀,然后倒入器皿里;
4. 把爱心山药泥放入器皿内,上面撒上少许蔓越莓干,用薄荷叶点缀即可。