前言 是什么给了二胎妈妈再生一个的勇气？

孩子是上天赐给父母最好的礼物，蒙祝福的人才生养众多。

然而，在现实生活中，二胎这个话题却一直和“勇气”挂钩——二胎妈妈总会被问：“是谁给了你勇气，让你敢再生一个孩子？”

在我的多子女养育课堂上，我常常问来上课的父母们：“亲爱的爸爸妈妈们，请问，当初是什么让你有勇气生下二胎（或三胎）呢？你是否后悔过呢？”

有超过2000位父母回答过这个问题，下面这些答案代表了很多父母的心声。

意外诞生，选择接纳

妈妈：小璇（大宝四岁半，二宝两岁）

我怀上妹妹的时候是个意外，当时我和先生面临的最大挑战就是没有长辈帮忙带孩子。但是，我肚子里有了小生命，就有了爱和勇气。因此，虽然整个过程中遇到了很多困难，我还是坚持把妹妹生下来了。我没有后悔，这个过程我收获太多了！我的孩子引领我走上新的道路。

有手足，更欢乐

妈妈：小琼（大宝六岁，二宝三岁）

我自己有姐、弟、妹，四人平时相互照应，聚在一起其乐融融。因此，从我结婚时就想要两个孩子，让孩子有手足，更欢乐。目前最大的障碍是在带大宝上培训班时，也得把二宝带着，不过我都克服了。在大宝上培训班时，我为二宝创造可以玩的环境，比如带上二宝的画本或带他到周边的游乐场。我没有后悔过。

双胞胎，没得选

爸爸：小义（龙凤胎，三岁）

双胞胎没得选啊！

最大的阻碍是精力跟不上，同时带两个孩子，需要耗费大量的精力，尤其是当大宝二宝同时生病都需要照顾的时候，会感觉精力不足。怎么会后悔呢！一次搞定一儿一女，幸福都来不及呢！

接纳每个生命的到来

妈妈：小洁（四个孩子）

我目前是四个孩子的妈妈，四个孩子都是计划外有的，怀孕了就生了。一直有一个信念，就是：接纳每个生命的到来。遇到的阻碍就是孩子多，放学的时间不一致，接送孩子的时间安排会有困难。我从来没有后悔过。

危急时刻，有人分担

妈妈：小荣（大宝四岁，小宝一岁）

2011年我妈妈生病，昏迷不醒，我和弟弟两人轮流照顾，那时候就庆幸，幸亏我们是姐弟两个，可以互相关照，在那样危急的时刻有人分担。所以，自那以后，我就下定决心以后要两个孩子，当我们老了的时候，孩子不必一个人承受那么大的压力，有压力的时候还有人倾诉、分担。最大的阻碍是目前没人帮忙带二宝，保姆还没找好。从不后悔。

跟孩子一起成长

妈妈：小丹（大宝七岁，二宝十个月）

我是意外怀孕。二宝给了我很多力量，让我愿意为和老公的关系再努力一把。带二宝很辛苦，但是现在回头看，我其实真不后悔，我庆幸自己生了二胎，让我可以跟孩子们一起成长。二宝的到来，让我更有勇气去面对和老公的关系，也让我的家庭充满更多的欢乐。

可能有人会觉得，我是不是专门挑选了“不后悔”的案例写在书里了呢？其实，对于这个问题，还有更多父母给出了感人的答案，我把它们都收录在“妈妈点赞”公众号里，打开公众号，回复“勇气”就可以查看。在接触了大量多子女家庭的一手案例之后，我发现，很多觉得生二胎会后悔的父母，往往是还在纠结“生还是不生”阶段的父母。真正生了二胎，并开始学习的父母，给出的答案基本上都是“不后悔”！

同样的问题，我也问过我自己：“是什么给了我勇气，让我愿意再生一个？”

我是独生子女，从我准备当妈妈开始，就无比坚定地想要生两个孩子。那个时候，我认为，我想生二胎的原因是让自己的孩子有伴，是为了让孩子不要像我小时候那么孤单，只能自己跟自己说话。

然而，国家政策放开了，可以生了，我和老公却犹豫了一年多，才敢怀孕。怀二胎时，我仍然有很多的担心，包括经济压力、谁来带孩子、事业停滞、没有自己的时间等。

事实上，真正给了我勇气的，是我身边的一位榜样妈妈。当我担心生二胎会让我事业停滞、无法继续讲课时，我看到一张照片，她是我的好朋友，一个绍兴的亲子讲师，照片上她一边抱着三个月大的二宝一边在讲课。她的表情温柔而坚定，听课的学员并没有觉得被打扰，反而感受到一种母亲的力量，被激发了无限的勇气。我突然觉得生二胎，也许不是个灾难，说不定会激发我最大的潜能，让我可以既能实现梦想，又能轻松带娃！

果然，因为榜样妈妈的力量，怀了二胎后，我的勇气和力量也与日俱增。我发现我的生活并没有因为二宝的到来变得一团糟，反而有了更多新的选择。

第二次怀孕，我不再灰头土脸地度过孕期，而是买了很多新的孕妇装，拍了很多大肚子的漂亮照片。整个孕期，我都坚持全国授课，自己一个人拖着行李就出差了。预产期当天，我还在游泳，被学员们称为“最能蹦跶的孕妇”。生一胎时受过的罪，到了二胎都变成了享受，二宝顺产时，我还学习了“催眠分娩”，老公在产房陪产，一直紧握我的手支持我。甚至因为二胎顺利的分娩经历，我疗愈了生大宝时产生的恐惧。

生完二胎，我开始身体力行地倡导一种“俩娃以后，精彩依旧”的生活方式，这种方法提倡养育多个孩子，妈妈不是“牺牲”，而是“享受”。因此，我也成为了朋友圈里的榜样妈妈。生二宝的时候，我比怀孕前重了40斤，一年半以后，通过跑步、健身、瑜伽、潜水等运动，我瘦下来30多斤，同时，讲课、写书、拓展新视野，我一样也没落下。

一位刚刚怀上二宝的妈妈告诉我：“丛丛老师，我想生二胎其实是受你的影响呢！我在朋友圈看着你的二宝长大，觉得你在孕育孩子的过程中太享受生命了，一路绽放，想起我有大宝那会太紧张了，所以我想重新感受一次，用科学的方法养育孩子。”

我的搭档、正面管教导师徐燕玲，邀请我去广州讲了一期“多子女家长课”。上课前，她说：“你不来讲课，我不敢生。”上完课后，她说：“看到你带着二宝还能出来讲课，我觉得我也没有什么做不到。”她的二宝小欢欢从诞生31天起，就开始跟着妈妈出差讲课，16个月的时候，已经跟着妈妈出差30多次，走过30个城市，一直喂母乳，吃饭也特别好，跟大人一样什么都吃。孩子身体也很好，一年之内只发烧过两次，其中一次是疱疹咽峡炎，没有用药就自然痊愈。徐燕玲成了新的榜样妈妈，开始影响更多的多子女家庭，轻松淡定地养育两个以上的孩子。

我是国内最早的正面管教导师之一，开设过上百期面对普通父母的家长课堂，面对面教授过逾3000位父母。我所骄傲的是，我研发的“SECT多子女养育法”家长课堂(简称“多子女家长课”），在北京、上海、深圳、广州等一线城市巡讲，期期爆满。一期班35位收费学位，最快4个小时就报满了。

我看到了二胎家庭对科学养育多子女的强烈需求，为了帮助更多的多子女家庭，我不仅自己讲课，也培养讲师，但仍感觉无法满足多子女家庭的需要。因此，我决心将我多年的理论研究，结合实战案例，写成书籍，帮助更多的多子女家庭。

《不急不乱 轻松养育多孩》，这本书既是写给“不后悔”生了二胎的父母的，也是写给“鼓起勇气”想要生二胎的父母的。因为，只有我们充分了解多子女家庭可以有方法应对挑战，有能力创造幸福，才真正有了“不后悔”的资本，才真正有了创造美好生活的勇气。

在这本书里，我从20个多子女家庭最常见的挑战场景入手，将我研发六年，实践三年的SECT多子女养育法——“用看见（See）代替比较，用鼓励（Encourage）代替刺激，用合作（Cooperate）代替竞争，用信任（Trust）代替公平”应用到具体的生活实践中，切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿挑战，共建幸福家庭。

这是一本新鲜的书，书中大量的“育儿模型”，是我将心理学的多学科知识应用在多子女养育领域的独创。有的方法你可能没见过，有的方法你可能见过，但可能是第一次看到它应用到多子女养育领域。

这是一本实用的书，书里的“育儿模型”，不仅在我的家庭实践有效，更因为“多子女家长课”在全国的开展，让这套方法在500余个多子女家庭中落地实践，得到非常好的效果。学员们在上课后持续打卡，分享的超过5000个实践案例，为我研究“SECT多子女养育法”提供了大量的一手资料，让我可以持续跟踪调查，并不断调整方法的实用性。在此，特别感谢这些多子女养育家庭教育的先行者，愿意为了孩子，投入自己的时间、精力，并愿意为了孩子做出改变。

这是一本有温度的书，书中的“微案例”，大部分来自于参加我的“多子女家长课”的父母、我身边的榜样父母，以及我自己。我希望通过这些“微案例”，让大家看到方法的落地应用不是冰冷机械的，而是温暖流动的。因为我们是在面对活生生的孩子，我们的孩子。

这是一本可以与读者互动的书，书中还有很多我设置的“小测试”“小调查”，可以帮助父母做明确的定位，找到自己问题的症结。同时，每一节结束都有“作业”，我希望每一位父母在阅读的同时，也能动手完成家庭作业。每一个互动环节，都是为了让父母从“知道”到“做到”，这些“育儿模型”的技巧，只有在生活中实践并且发生作用了，改变才能真正发生。同时，也欢迎大家在“妈妈点赞”公众号与我互动，在那里你也可以找到我的线上打卡课程。

养育两个以上的孩子，是挑战，也是机遇。我们都会因此成为更好的自己。愿本书的读者，从翻开这本书开始，就能和我一起，真正地享受养育两个孩子的幸福生活，都可以“俩娃以后，精彩依旧”。