零失败烤箱菜谱
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麻辣烤肉拼盘

秘制酱料

(麻辣酱汁)

小米椒1个 小葱2根 大蒜3瓣

1/8茶匙 老抽1/8茶匙

蚝油1/8茶匙 细砂糖1/8茶匙

烧烤粉1/4茶匙 生抽2汤匙

玉米油1茶匙 鸡粉适量

白芝麻适量 芝麻油适量

食材(4人份)

土豆 1个

丸子 50克

西蓝花 50克

金针菇 1把

玉米 2块

豆腐皮 4张

烤肠 2根

火腿肠 2根

香菇 4个

鸡翅中 4个

做法

1西蓝花洗净切块,放入沸水中焯熟。

2玉米切块;香菇洗净,切十字;金针菇去根洗净,用豆腐皮卷起,用牙签固定;鸡翅正反两面各切几道;烤肠和火腿肠打花刀;所有食材整齐地排放在烤盘上。

小葱洗净,切末,小米椒洗净,切碎;大蒜去皮洗净,切末;葱末、小米椒碎、蒜末与其他所有调料混合成麻辣酱汁。

3表面刷上一层麻辣酱汁。

4烤箱预热185℃,中层,上下火,烤25分钟,其间拿出来再刷一次酱汁,这样能更好地入味。

好吃贴士

这道烤肉拼盘备料非常简单,可以根据自己的口味随心更换食材,但是要注意蔬菜不应选择那些容易烤出水的叶菜。如果是生肉一定要去掉血水,建议将肉腌制后稍加烹饪再与蔬菜一起放入烤箱烤制。