凉拌美食保健菜谱(美食与保健)
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第9章 拌肚丝

【材料】

熟猪肚200克,酱油2汤匙,香油2汤匙,醋1汤匙,大蒜头3瓣,香菜适量。

【操作】

1.将熟猪肚切成寸半长的细丝,放开水中烫一下,捞出,沥干水后放盘内。

2.香菜切除根,摘除黄叶、老梗,洗干净,控干水后切成粗末待用。

3.大蒜头剥去蒜衣,洗净拍碎,剁成泥,放干净的小碗内,加入酱油、醋和香油,拌匀浇在肚丝上,最后将香菜末撒在肚丝面上,吃时拌匀即可。

【特点】

肚丝鲜嫩,清香,味美适口。