咳嗽
止咳平喘，宽胸理气
咳嗽是呼吸道黏膜受炎症、异物等物理或化学刺激，引起人体的机体保护性反应，是身体在进行清洁维护工作。可见于上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎等疾病中。
咳嗽的病因
无论是外感还是内伤咳嗽，皆是肺气上逆，肺失宣肃所致。肺感寒湿，痰浊之物堆积，肺气不能下行只能上逆，从而引起咳嗽。“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，脾感寒湿而生痰。艾灸能祛风寒，除痰湿，施灸数次能缓解咳嗽。
用食指指腹点揉膻中穴，手法要均匀、柔和，每次点揉3～5分钟即可。可宣肺化痰。
咳嗽要注意什么
多喝温开水；吃润肺食物，如秋梨、金橘等有很好的止咳作用，每天可多食几个，也可起到预防的效果；银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。
老中医提醒您
艾灸后出现咳嗽加重、分泌物增多的情况，可能是由于艾条质量不佳或者姿势不对，烟气刺激到了呼吸道，可选用质量好的清艾条或无烟艾条艾灸。避免艾烟直熏口鼻。
白菜冰糖水
大白菜、冰糖各适量。将大白菜用清水煮沸，加少量冰糖煮食，吃白菜喝汤。此汤适合有热咳、多痰症状的患者。
艾灸疗法
先取天突穴、尺泽穴来理气清肺，止咳平喘；接着取肺俞穴、脾俞穴来健脾化痰，肃肺止咳。
艾灸以皮肤出现红晕为度。
灸法艾灸天突穴：点燃艾条，温和灸10～15分钟，每日1～2次。也可用艾盒灸或隔姜灸。
不宜瘢痕灸，以免影响关节活动。
灸法艾灸尺泽穴：点燃艾条，温和灸15～20分钟，每日1～2次。
取穴天突穴在颈前区，喉结直下凹窝中央处即是。尺泽穴在肘部，先找到肱二头肌肌腱，在其桡侧的肘横纹中取穴。
也可用艾盒灸或隔姜灸。
灸法艾灸肺俞穴：用艾条温和灸15～20分钟，可宣通肺气，祛风散寒。
艾灸期间防止受风。
灸法艾灸脾俞穴：用艾条温和灸15～20分钟，也可采取俯卧位用艾盒灸或隔姜灸。
取穴肺俞穴在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。脾俞穴在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。