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孩子过于完美主义
教育良方:
理智看待
转换角度,指导孩子正确看待自己身上的不完美。告知孩子,追求不等于达到,达到也不一定能够时时刻刻都达到,追求完美是一种态度,一种精神,不能成为衡量成败的标准,不然这种追求非但起不了促进作用,还束缚了自己。
辩证认识
完美没有标准,自己认为完美的,在别人眼中可能不完美,自己认为不好的事物,在其他人看来可能就是很完美的。既然完美没有标准,难以衡量,所以也无须过度追求、过于在乎。家长可以用不同的方式向孩子说明如何用辩证的眼光来看问题。
减轻压力
有些时候孩子出现过度追求完美的状态,是因为父母本身给予他们的压力,给孩子太大压力只会让他们陷入追求完美的怪圈,甚至因为无法达到完美的状态而选择其他的方式,比如逃避、自责。
放松心情
追求完美的孩子往往内心处于一种紧绷的状态,家长应该帮助孩子宣泄自己内心的紧张情绪,比如可以带孩子去旅旅游,看看外面的世界。
不贴标签
家长在教育孩子的时候,有时喜欢给他们灌输“你是一个好孩子”的概念。有的孩子特别在乎自己在父母心中的印象,就不断地努力,小心翼翼地取悦父母,希望成为父母眼中的好孩子。
设置时限
追求完美反而让做事情的效率下降,一直拖着无法完成,不如开始之前先设定一个时间限制,到了限定的时间无论进展如何,都要按计划结束。因为事先已经限定了这个时间,心理有个预期,即便到时候结果不理想,也不至于太失落。