篇一　本书使用指南

一、背英语单词的现状

“请问各位同学，包括我们的家长，在英语学习过程中，哪部分让大家觉得最麻烦、最枯燥、最讨厌？”

“背单词！”

这是我这些年走遍全国各地开讲座时跟家长和学生的第一句对白。

英语，随着国家教育部门政策的改变和优化，或许以后高考甚至不需要考到这门学科，相比过去，似乎它已经不那么重要了。但作为世界上使用最广泛的语言，在全球化的进程中，获取一手资料和信息或许都离不开英语。我们前辈说：“师夷长技以制夷”！我们今天花了这么多时间、精力、金钱来学习英语，就是为了有朝一日祖国更加强大了，让全世界的人们来学习中文！所以，英语学习的重要性还是不言而喻的。

但是，就像绝大多数人所感受到的，中国学生学习英语最大的障碍是“背单词”。由于单词量缺乏，学生不喜欢上英语课，老师难教，学生厌学，长期下去，恶性循环，很多学生干脆放弃学习英语这门学科。

为什么学生记忆英语单词会有那么大的痛苦？

据了解，学生记忆单词主要有三大困境：

1.方法单一

95%以上的学生背单词都是单一地运用左脑的逻辑思维，从左到右线性重复地死记硬背，所以效率低、遗忘率高。

2.枯燥无味

从小到大，我们课堂上从来不会有老师教我们如何记单词。那很简单，只能死记硬背！这单一低效的方法肯定枯燥无味，从而导致很多学生失去了最根本的兴趣和动力。

3.战线太长

小学生平均每个学期不超过100个单词、中学每个学期的新单词也是在200～500。很多通常学生都是学到哪里，记到哪里，直到一学期结束才记完需掌握的单词。其实，“集中力量打歼灭战”效果才是最好的，因为短期内记住一个学期单词，你就可以提前记下学期的单词。以此类推，当拥有足够词汇量的时候，考试对于我们来说不就更轻松了吗？

二、“眼脑直映”单词速记法

美国科学家罗杰·斯佩里博士在20世纪80年代末就已论证出“右脑记忆的速度和储存量是左脑的100万倍”的成果。我们人类要记忆的材料中，不外乎图像、声音、文字和数字。而科学家已经发现，图像在记忆的过程中速度最快，最不容易忘记。

因此，我们依照这个理论基础，合理地利用右脑的巨大潜能，把单词的音、形、义通过逻辑和非逻辑思维转换成有情景、有空间、有感知且直观生动的图片去记忆，就可以达到精准记忆、效果牢固的目的。

“眼脑直映”，通俗地讲，就是眼睛看到一个单词，脑中则出现一幅对应的图像。这正符合了左右脑协调并用的规律，使记单词变得轻松愉悦，实现了快乐与学习的完美结合。

长期坚持这种抽象事物转换成形象事物的用脑习惯，不仅增强了记忆能力，而且想象力、注意力、创造力等多方面的脑力活动也会得到很好的提升，使思维敏捷、头脑清醒，越来越自信！

“眼脑直映”单词记忆法体系重点如下：

1.一个中心：有效果比有道理更重要。

2.三大原则：灵活运用、以熟记新、融会贯通。

3.四个步骤：从中间看→找“熟人”→二位联结→复原。

4.十大方法：千方法万方法，适合自己、能够记住的方法就是好方法。

三、全脑单词速记实验班成果

2012年开始，我们分别在广东惠州的博罗育英中学（见图1-2）、福田中学（见图1-3）等学校，对一批背单词不自信的学员进行了“英语单词速记”的训练，可喜的是，仅仅4天，学员们就将当学期的整册英语单词背了下来。

通过测验，参训学员们的单词正确率平均高达91.2%。

四、全脑单词速记方法

1.字母/字母组合编码法

“眼脑直映”单词记忆法的基础是把英文字母或者字母组合进行编码，转换成熟悉的、有图像的内容。

（1）字母编码

字母编码不是唯一的，如：

（2）字母组合编码

除了字母编码外，大量的单词还需要借助字母组合编码，这样可以减少我们的记忆量，更高效，更轻松。

当然，字母组合的编码也不是唯一的，也有形象、拼音、数字化、单词化等手段。比如：

下面跟大家分享一些常用的字母组合编码。

聪明的你或许已经发现，中国人在巧记单词时有个很大的优势，那就是：英文26个字母跟我们汉语拼音的声母和韵母写法基本一致。所以我们强烈推荐大家用拼音或者拼音首字母来对英文字母组合进行编码。有些学员会担心，当看到字母组合并不能马上想到对应的中文词汇，那怎么办呢？在这里，我们建议大家试试“拼音输入法”，输入字母组合，里面即会弹出很多对应的词汇供大家选择。

比如我现在输入我名字的首字母“qp”，就会得到：清平、钦佩、奇葩、气泡、旗袍、球拍……一般选择有具体图像的词汇来进行编码，更有利于我们记忆！

（3）字母/字母组合编码法示例

2.字母/字母组合+熟词法

有些单词包含了我们学过的一个或者几个简单的单词，把它们找出来，记忆就会变得很轻松哦！

3.熟词分解法

有些单词就是由几个简单熟悉的单词组成的。

续表

4.拼音法

这些单词是由我们的汉语拼音组成的哦！

5.谐音法

这是一个很有趣的方法，因为有些单词的读音跟我们熟悉的语言很相似，就可以把它们二者联系起来记忆。熟悉的语言通常包括你所掌握的各国的语言、各地的方言和普通话等，这里以普通话为例。

6.形似比较法（双胞胎法）

某些单词跟我们之前学过的单词佷像，只差一两个字母，乍一看就像双胞胎，那我们就可以利用形似比较法中的“以熟记新”让我们事半功倍。

7.词索记忆法（串羊肉串法）

很多长单词其实都是从简到繁，从短的名词变成长的形容词/副词，就像串羊肉串一样，一起记忆，很轻松。

8.字母换位法

有些单词乍一看很陌生，但是只要将个别字母调换顺序却秒变“熟人”，记忆变得轻松有趣。

9.词中词法

顾名思义，词里面有词。细心观察，把它分解成若干“熟人”后，可以大大降低记忆难度哦！

10.综合法

并不是所有单词都能用前面9种方法的某一种能记住，但只要我们综合前9种的两种或者多种方法，任何单词的记忆都变得简单有趣，记忆就变得轻松、高效！

五、学以致用的前提：抗遗忘

如果这个世界上有人告诉你有种记忆方法可以让我们一遍就能记住，而且一辈子不用复习也永远不会忘记，那他绝对是骗你的。因为人脑可不是电脑，无论我们用什么方法记忆，如果不加以复习巩固，那大脑记忆的一些知识信息都会随着时间的流逝或快或慢地遗忘掉。

1.艾宾浩斯遗忘曲线

遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现的，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。

人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

这条曲线告诉人们遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也减少。

2.“五个一黄金复习法”表格（将短期记忆转化为长期记忆）

这个表格如何使用呢？我们来举个例子：

续表

“五个一黄金复习法”使用步骤：

（1）在表格内写上首次记忆的日期和具体时间。

如：1月1日　9：00

（2）根据“眼脑直映”的记忆原理，把每个单词按照记忆的方法在脑海里形成图像。再结合“眼脑手口”四要素的步骤记忆：眼睛看到单词→大脑想到图像→手中默写单词→嘴巴拼出字母并读出发音。

注意：默写单词不是在表格里面，而是自己准备好的草稿本上，每个单词记忆的时间控制在1分钟内，而且第一次记忆一定要确保100%正确。

（3）10分钟后，开始对每个单词进行第一次复习。

首先是中译英，然后是英译中。我们还是在草稿本上默写答案，然后根据答案正确与否，在空格里面打“√”或者“×”。当然，打“×”的单词就需要重点复习了，直到在草稿本上默写正确为止，每个空格里面最后一个一定是“√”。

注意：复习的时间不一定是整整10分钟，8～12分钟都可以，根据每个人的速度不同，有的人是记完一组，有的人已经记完两组甚至三组。无论如何，要整组、整组地复习。

（4）第二次到第五次复习。

就像我们学开车一样，刚开始的时候，这一系列操作或比较复杂，我们最好调好闹钟提醒该复习了。当我们训练一段时间后，这都会慢慢形成习惯。

3.注意事项

（1）因为重点是记忆单词，所以我们没有把词组放进去；

（2）过于简单的，只有一个字母和两个字母组成的单词也不需要用到记忆技巧，所以我们也没有把这些单词放进去；

（3）对于一些自己已经掌握的单词，虽然我们提供了编好的方法记忆，但为了节约时间，可以直接跳过；

（4）常用的编码我们给出了参考图片，有以下50个：

在过去学习英语的道路上，背单词这一步骤确实让很多学员花了太多冤枉的时间了，现在根据对记忆行业多年的研发和教学经验，跟各位学员分享记忆单词方法，希望可以帮助大家轻松、高效地背单词。

方法看似简单，只有真正去运用才能有效果，这就好比开车，一定多驾驶才会熟能生巧，而我们记忆英语单词的方法，也只有多运用才能真正达到效果。