第20章 随笔|2024年，我们该如何变得更好？

昨天是年后开工的日子，和同事们坐在一起交流了一下，寒暄了一下过年的热闹，分享了一下春节的喜庆，最后的话题还是回到新的一年，我们需要去思考和落实的事情，想一下，2024年，我们该如何变得更好？

话题从春节里看的一部电影谈起，就是贾玲的《热辣滚烫》，我还算认真的看完了这部电影，也是春节里看的唯一的一部电影。但说实话，我对作品的质量并不是特别的欣赏，如果从电影艺术的角度来看，无论是故事情节还是演员的演技，都算不上让我特别的入眼，甚至可以说是非常的拙劣。但如果从商业的角度来看，它又可以称得上是非常成功的，毕竟票房第一的现实摆在那里，让每个质疑它的人都无话可说。只能看每个观看影片的人从哪个角度来接纳吧。之所以来谈及这部电影，并非是要去讨论电影本身，而是我更想说的是贾玲自己，毕竟这部片子没有观看之前，最能够吸引人的卖点就是贾玲瘦身这件事，瘦下来一百多斤，这绝非是一件容易的事，但贾玲做到了。不管是对赌协议还是利益驱动，对她本人来说，的确是实现了一个巨大的转变，这点是我非常钦佩的。

随着年龄的增长，控制体重，降低体重，我想是大多数中年男人都会面临的问题，我也不例外。毕业二十多年，体重长了三十多斤，也一直在饮食和运动之中寻找一个平衡路径，好在近十年的时间里，体重一直控制的比较好，保持在一个相对稳定的状态，但距离理想的体重指标还是有很大的下降空间。前两年在外地工作的时候，的确是下降了一些，但去年回归以后，几顿小酒喝下来，立马就又打回了原形。特别是春节前后的日子，无论是在家还是在外应酬，在享受美食和控制体重这两件事上实在是矛盾的很。看着桌上的美味佳肴，实在是控制不住口腹之欲，总是忍不住的大快朵颐。但往往吃完之后，摸着鼓起的腹部又是连连后悔，心里面嘀咕着后面不能再这样暴饮暴食，要把体重控制下来。但等到再一次面对着满桌的美食时，曾经心中暗暗下的决心又不知跑到了哪里去了，依然还是先满足一下味蕾的需求占据了上风。

年后，看着电子秤上的数字，立马去办了一张游泳卡，连着坚持游了几天，倒也不觉得有什么疲惫，反而觉得心里比较踏实的感觉，甚至游完泳冲完凉走出来感觉整个人都轻松了许多，我想我应该是能够坚持游下去的。当然了，这里也要说一下为什么要去办一张游泳卡，那是因为年前一起酒后回家的途中把脚给扭伤了，所以就无法再去跑步或者其他什么的方式来进行锻炼了，而游泳本身我就比较喜欢，且相对也比较全面和安全。

2024年，我想我们每个人都需要思考一下：我们该如何变得更好？这里的更好并不是满足于外部的衡量或评价，更多是自己内心对自我的一种评判。寻找并明确一个小小的方向，迈出第一步，持续的坚持下去，相信一定是能够实现这个目标的，假使过程中存在波折，我想也是正常的现象，这种波折的背后更多是我们自己与自己内心的一种的博弈，也正是有了这些反复，人生才会觉得乐趣无穷。