第一节　大学生心理健康

一、心理健康的理念

世界卫生组织（WHO）在1948年通过《世界卫生组织组织法》首次提出了一个全新的健康概念，这一概念不将健康局限于疾病的治疗和预防，而是将其定义为包括身体、心理和社会福祉在内的全面健康状态。这种定义标志着健康观念的一次重大转变，强调了健康是一个积极的状态，涵盖个人的社会潜能和身体潜能。

1978年，WHO在《阿拉木图宣言》中进一步强调了健康的定义，并将其提升为一种基本人权，这反映了实现高水平健康状态是全球社会的一个共同目标。宣言中对健康的界定不仅包括身体和心理健康，也包括社会福祉，这表明健康是一个多维度的概念。

到了1989年，WHO对健康的理解进一步深化，提出了一个更为全面的健康定义，包括身体健康、心理健康、社会适应及道德健康四个方面。这一定义推动了医学模式的变革，从单一的生物医学模式转向了结合生物、心理和社会因素的综合性医学模式。这种模式的转变体现了对人的自然和社会属性的全面考虑，促进了对健康更深层次的理解，也促进了医学领域的发展，使其更加关注人的全面福祉。

健康观念的扩展深化了人们对健康的认识，使医学和社会越发重视心理健康和社会适应性在健康中的作用。全面健康理念鼓励人们采取积极的生活方式提升个体与社会福祉。身体健康是基础，喻为“1”，其他如家庭、事业、财富、爱情等则是“1”后的“0”，无健康则一切无意义。心理健康是健康的根本，对个人和社会运转至关重要。所以，促进、保护和恢复心理健康成为人们关注的焦点。个体需适应环境变化，积极的适应是动态发展的过程。道德健康象征着灵魂，涵盖自然、社会、家庭和人生规范，违反这些规则则会损害身心健康。