第3章 乱世学立身
清晨的阳光洒满小院，带来勃勃生机，却也照亮了王宇心中的一丝迷茫。
昨夜与三位哥哥的交谈，以及早晨目睹刘备的勤劳和关羽的刻苦，让他深刻意识到，这不仅仅是一场奇幻的穿越体验，更是一个真实而残酷的时代。
东汉末年，黄巾之乱虽已平定，但天下并未太平。盗匪横行，官吏腐败，民不聊生。未来更是群雄并起，战火连绵，白骨露于野，千里无鸡鸣。
他确实掌握着这个时代的“剧透“，知道谁会成功，谁会失败，知道许多重大事件的走向。但这些知识，在此时此地，对于一个手无缚鸡之力（至少目前看来如此）的普通人来说，又能起到多大作用呢？
难道要跑到刘备面前说：“大哥，我们未来会建立蜀汉，但二哥会败走麦城，四哥会被部下所害，您自己也会夷陵大败，最后病逝白帝城“？
先不说他们信不信，就算信了，恐怕也只会把自己当成妖言惑众的疯子，或者直接被吓得不知所措。历史的洪流并非几句话就能轻易改变，更何况，他现在连自保的能力都欠缺。
“不行，光知道历史没用，我必须得学点真本事。“王宇暗下决心。
在这个时代，最重要的本事无非两样：武艺和谋略。
谋略，他可以慢慢来。凭借后世的知识储备和思维方式，只要小心谨慎，多听多看多想，总能找到发挥的机会。但武艺，却是眼下最迫切需要的。
不说上阵杀敌，至少要有基本的自保能力。否则，别说辅佐刘备匡扶汉室（或者在这个平行世界实现别的目标），恐怕连走出这个小小的楼桑村都困难重重。
想到这里，他的目光投向了院中正在收势调息的关羽。
关羽刚刚结束晨练，额头上布满细密的汗珠，枣红色的脸庞在阳光下显得更加刚毅。他将那把大刀轻轻靠在墙边，动作间透着一股沉稳的力量感。
跟关二哥学武？王宇心头一热，随即又有些犹豫。关羽性格孤傲，会愿意教自己这个“失忆“的三弟吗？而且，自己这身体虽然比想象中好点，但底子如何还不好说，万一是个练武废柴怎么办？
他又看了看屋里，张飞的鼾声依旧。找张飞？张飞性格直爽，也许更好说话，但他的武艺路数似乎大开大合，自己这小身板未必吃得消。
正犹豫间，张飞打着哈欠，揉着惺忪的睡眼从屋里晃了出来。
“唔……大哥，二哥，三弟，都起来啦？“他含糊不清地嘟囔着，走到水井边，舀起一瓢凉水就往脸上泼，发出“嘶哈“的舒爽声音。
“四哥，早。“王宇连忙打招呼。
“早啊，三弟！“张飞抹了把脸，精神了不少，咧嘴一笑，“昨晚睡得咋样？还头晕不？“
“好多了，多谢四哥关心。“王宇趁机说道，“四哥，我看二哥刚才练刀好生威猛，你们……是不是都会武艺？“
这句问话其实有些明知故问，但对于一个“失忆“的人来说，却也合情合理。
“那是自然！“张飞一听这话，顿时来了精神，拍着胸脯，嗓门也大了起来，“想当年，俺老张在涿郡也是有名号的！等闲十几个泼皮无赖近不得身！我二哥更是勇猛，一手刀法出神入化！“
他看了一眼正在旁边用布擦拭刀身的关羽，关羽只是微微抬了抬眼皮，没有说话。
张飞又转向王宇，上下打量了他一番：“怎么？三弟，你也想学两手？“
“想！当然想！“王宇连忙点头，语气诚恳，“如今世道这么乱，手无缚鸡之力，如何立足？别说将来想为大哥分忧，恐怕连自保都难。还请四哥……呃，也请二哥，指点一二！“
他这话半是真心，半是为了迎合这个时代的价值观。果然，张飞听了大为受用，哈哈大笑起来：“好小子！有志气！像咱们兄弟！行，这事包在俺老张身上！你想学啥？拳脚？还是俺这丈八蛇矛？“
他说着，还作势要去拿靠在墙角的他那杆标志性的长矛。
“翼德，休得胡闹。“一直沉默的关羽终于开口了，他放下手中的布，走到王宇面前，目光审视，“三弟大病初愈，身子骨尚未完全恢复，岂能立刻就学你那霸道的矛法？当从基础练起，先强健筋骨，稳固下盘。“
关羽的声音不高，却带着不容置疑的威严。张飞闻言，摸了摸脑袋，嘿嘿一笑，倒也没反驳。他虽然粗豪，但对关羽向来是敬重的。
这时，刘备也走了过来，他刚刚打完水，脸上带着赞许的微笑：“云长所言极是。子轩有心向学，是好事。习武强身，亦是应有之义。不过凡事需循序渐进，不可急于求成。我看，就先从站桩和基础步法开始，由云长指导你，最为合适。“
刘备一锤定音。让关羽来指导基础，确实是最好的选择。关羽性格沉稳，一丝不苟，最适合打基础。若是让张飞来教，王宇估计自己这把“老骨头“不出三天就得散架。
“是，谨遵大哥、二哥教诲。“王宇恭敬地应道，心中也松了口气。
“嗯。“关羽微微颔首，算是应下了。他看了看天色，说道：“今日时候尚早，你且先熟悉一下马步。看好了。“
说罢，关羽也不多言，双脚分开，与肩同宽，身体重心下沉，膝盖弯曲，双手在身前虚抱，如同抱着一个无形的大球。他的动作看似简单，但下盘稳如磐石，气息内敛，渊渟岳峙，自有一股宗师气度。
“马步，乃是习武之基石。“关羽沉声道，“气沉丹田，意守下盘，身形中正，松而不懈。你且试试。“
王宇有样学样，努力模仿着关羽的姿势。然而，他很快就发现了其中的艰难。现代人习惯了舒适的生活，久坐不动，核心力量和下肢力量都普遍不足。他只是扎了个大概的架子，就感觉大腿肌肉酸痛，膝盖微微发抖，呼吸也变得急促起来。
这才刚开始啊！王宇咬紧牙关，努力坚持。他知道，这是他融入这个时代、掌握自己命运的第一步，无论多苦多累，都必须坚持下去。
阳光下，关羽如同一尊雕塑，纹丝不动。张飞在一旁饶有兴趣地看着，偶尔还出声指点两句（虽然大多被关羽用眼神制止了）。刘备则在一旁看着，目光中充满了欣慰和鼓励。
王宇感觉自己的双腿像是灌了铅一样沉重，汗水顺着额头、脸颊不断滑落，滴在脚下的黄土地上，瞬间就洇开一小片深色。他努力调整呼吸，试图按照关羽所说的“气沉丹田“，但感觉气息总是在胸口打转，沉不下去。
“放松……肩要沉，背要直……“关羽的声音适时响起，简单明了地指出王宇姿势上的问题。
王宇深吸一口气，努力照做。时间仿佛过得格外缓慢，每一分每一秒都是煎熬。他感觉自己随时都可能瘫倒在地，但一看到旁边如青松般挺立的关羽，还有目光温和的刘备，以及咋咋呼呼却也真心关怀的张飞，一股不服输的劲头又涌了上来。
不能丢现代人的脸！更不能辜负了这几位哥哥的期望！
不知过了多久，也许只是一炷香的功夫，也许更长，王宇终于撑不住了，双腿一软，一屁股坐倒在地上，大口大口地喘着粗气，浑身如同水洗一般。
“哈哈！三弟，这才刚开始呢！不行了吧？“张飞毫不留情地嘲笑道。
“翼德，莫要取笑三弟。“刘备上前，伸手将瘫坐在地上的王宇拉了起来，温和地说道，“子轩，你初学乍练，能坚持这么久，已属不易。习武非一日之功，贵在持之以恒。今日便到此为止，莫要伤了根本。“
关羽也走了过来，虽然脸上没什么表情，但眼神中似乎少了一丝之前的审视，多了一分认可。他沉声道：“筋骨虽弱，尚有可取之处。明日继续。“
“是，多谢大哥、二哥教诲。“王宇喘着气，心中感激。虽然身体累得快散架，但得到这两位未来大佬的肯定（哪怕只是初步的），还是让他备受鼓舞。
张飞也凑过来，拍了拍王宇的肩膀，力道不小，拍得他一个趔趄：“嘿嘿，三弟，底子是差了点，不过有股韧劲！像俺！好好练，将来跟着哥哥们上阵杀敌！“
王宇苦笑着揉了揉肩膀，心想：“上阵杀敌？我现在连站稳都难……“
休息的时候，刘备去准备早饭（通常是些粗粮糊糊），张飞去喂院子里养的几只鸡，关羽则继续保养他的大刀。王宇坐在屋檐下的石阶上，一边休息，一边思考着。
刚才站马步的痛苦经历让他更加清醒地认识到，自己这具身体的基础实在太差。想要快速提升，光靠苦练恐怕不够，必须得想点办法。他在脑海里搜索着后世关于体能训练、营养补充的知识。
“这个时代的营养条件太差了，光吃粗粮窝头，蛋白质和维生素严重缺乏，身体怎么可能强壮？刚才炖的兔肉倒是不错，得多想办法弄点肉食和蛋类补充蛋白质。还有蔬菜水果……嗯，得留意一下附近有没有什么可以食用的野菜野果。“
“体能训练也得讲究科学方法。光站马步不行，还得配合一些其他的锻炼，比如拉伸、核心力量训练……不知道这个时代有没有类似后世俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼方式？或许可以自己琢磨出来？“
“还有恢复也很重要。训练后得及时补充水分和营养，保证充足睡眠……这个时代没有功能饮料，但可以多喝水，或许可以用些草药泡水辅助恢复？“
他越想越多，觉得可以利用的现代知识还真不少。虽然很多高科技的东西在这个时代无法实现，但一些基础的理念和方法，却可能带来意想不到的效果。比如基本的卫生习惯、简易的净水方法、利用杠杆原理制作省力工具等等。
“不能急，一步一步来。“王宇告诫自己，“首先要改善营养，把身体底子打好。然后是基础武艺训练，至少要有自保之力。同时，要多观察，多了解这个世界，寻找机会运用自己的知识。“
这时，刘备端着几个粗陶碗走了出来：“子轩，翼德，云长，来吃早饭了。“
早饭依旧简单，是没什么味道的米糊糊和两个硬邦邦的窝头。但王宇知道，这已经是他们目前能拿出的最好的食物了。他默默地吃着，心中盘算着如何改善伙食。
饭后，刘备开口说道：“如今家中已无存粮，昨日翼德打的兔子也吃完了。今日，我打算去涿县县城看看，一来寻些活计，二来打探一下近日是否有招募乡勇的消息。云长、翼德，你们随我同去。子轩，你身体初愈，今日便在家好生休养，熟悉一下马步要领即可。“
“哈哈！三弟，这才刚开始呢！不行了吧？“张飞毫不留情地嘲笑道。