第5章 北大信条——做最好的自己(1)
跑赢时间的人永不会输
我们必须一年365天，一天24小时地具备最高竞争意识，否则就会失去斗志。
——北大人箴言
人们常说，永远跑不赢的是时间。的确如此，但是如果你改变参照物，就会有机会获胜。如果你把“时间”作为对手，永远都没有胜算；如果你把“别人的时间”作为参照物，则会很容易超越。
凌晨四点半，你在做什么？我想大部分中国人都在睡觉，但也有一些人跟我们不一样。他们或者依然坚守在工作岗位，或者伏案读书，亦或已经起床，在黎明之前便开始了新的一天。
为什么不睡觉？因为他们想赢，在其他条件均等的前提下，唯有在别人睡觉的时间依然努力付出，才可能超越他们，别无他法。
有这么一群人，他们将生命献给了目标，他们在追逐中享受人生的精彩。他们不是夜猫子，他们也会困得睁不开双眼，但他们依然选择坚持，因为他们的人生注定与众不同，他们的人生注定更有意义。
在这群人之中，自然少不了北大人的影子，无论是莘莘学子，还是社会栋梁，他们的凌晨四点半静悄悄，没有鼾声，没有纷扰，只有笔耕不辍的写字声，只有不断敲击键盘的声音，还有星辰，一闪一闪，映照出未来的锦绣前程。
从北大走出来的学子，大多有熬夜的习惯，因为学生时代，他们的凌晨时光永远灯火通明。他们这么拼命是为了什么？因为他们有目标，他们要超越别人，超越自己，他们要的是一个精彩纷呈的未来。所以，他们将别人睡觉的时间用来读书，正是无数个月明星稀的凌晨，拉开了彼此的差距。
他叫任继愈（1916—2009），中国佛教哲学家，1934年考入北京大学哲学系，1938年毕业。1939年考取西南联大北京大学文科研究所第一批研究生，师从汤用彤和贺麟教授，攻读中国哲学史和佛教史。1941年毕业，获硕士学位。1942—1964年在北京大学哲学系任教，历任讲师、副教授、教授。1956年起兼任中国科学院哲学研究所研究员。
任老一生以学术为生命，达到了一种超然的人生之境，在该领域无人能及。在很多人看来，古籍整理是一项枯燥无聊的工作，任先生也对此深感忧虑：“古籍整理工作又难学又枯燥，愿意坐冷板凳的青年越来越少，后继乏人的困境越来越严重。能安心一项工程十年不松懈，没有时间发表个人文章。而目前的聘任制度，如评定职称、工资待遇的现实问题，对长期古籍整理者，处于不利地位。不计待遇报酬，甘心奉献的人难以找到。”
意识到这种局面之后，任老便开始为古籍整理争取应有的学术地位，同时身先士卒，毫不犹豫地挑起这一重担。
已过耄耋之年的任老依然不遗余力，在他的主持下，总字数过一亿的《中华大藏经》历经十余年完成了107卷。虽然年逾九旬，任继愈先生仍然对自己的学生尽心尽责，他会一字一句去修改学生的论文和出版物，连标点符号都不放过。
任继愈先生历经15年编纂了《中华大藏经》和《中华大典》，其实这根本不是他的业内工作，但他很清楚，国家将这项任务交给他，就意味着一种责任，他绝不能辜负这份信任。
几十年如一日，任继愈老先生兢兢业业，始终不渝，更令世人钦佩的是他身上传承的北大精神，任老每天早晨四点就起床，一直工作到晚上八点。直到去世前两个月，他还坚持到国家图书馆去上班。即便为此做出了巨大的牺牲，任老也不悔初衷。任老右眼失明多年，左眼视力也只有0.6左右，但任老在凌晨四点半已经端坐在办公桌前，开始了崭新的一天。
任老最终跑赢了时间，超越了所有人，也超越了自我。“知识分子要把知识奉献给人民”，这是任继愈先生的名言，让我们以此铭记，人生的意义在于奉献，在于奋斗。
时间是公平的，在有限的生命里尽可能多做一些有意义的事，一天24小时，也只有24小时，北大人与普通人的差距，也就是这样拉开的。
北大成功秘诀——夜间读书效率倍增的秘密
挑灯夜读真的很熬人，需要较强的意志力作为保证，同时还要提高效率。既然这么辛苦，没有效率岂不是白费时间？下面，看看北大人如何保持夜间读书的高效率吧：
1．明确当晚学习目标，不达目标誓不睡觉
为了提高夜间读书的效率，就必须给自己制定目标。北大人通常会用笔列个清单出来，这样更便于安排时间，而且不致手忙脚乱，他们绝不会在没有完成目标的前提下回宿舍睡觉，那样会有一种负罪感，最终也睡不好觉。
2．在夜读之前，关掉一切电子设备
北大学子在夜读之前，除了手机调成静音之外，会关掉一切让自己分心的电子设备，关闭各种聊天软件，全身心投入读书之中。
很多学生也会为了应付考试而夜读，但是他们的效率却差得惊人，不仅影响学习效率，还耽误了休息时间，其原因就在于他们读书时经常分心，一会儿听音乐，一会儿看电影，一会儿打游戏，一会儿“QQ”又响了……他们根本不是去夜读的，更像是去凑热闹的。
既然你选择把别人睡觉的时间用在学习上，那么又何苦让这些本可以避免的外界因素干扰学习呢？
3．强迫自己进入学习状态
在夜读开始之前，很多人都难以进入学习状态，要么犯困发呆，要么被琐事分心，即便是北大人也不例外。但他们有办法，那就是强迫自己进入学习状态，有时候学着学着就不困了，读着读着就不烦了。随着时间的推移，思路也会变得更加清晰，不久便能够进入读书状态。
4．晚饭不要吃太饱，避免犯困影响效率
吃饱了犯困是人之常情。俗话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。那些北大学子如果晚上要去补习功课，晚餐绝不会大吃大喝，否则刚开始复习就困了还得了！
此外，晚餐最好多吃素，少吃肉，这样既有利于消化，同时也能够提高学习效率。
5．咖啡提神却不提高效率
很多人在熬夜学习时，习惯性地喝咖啡或喝茶提神，但事实上，咖啡因虽然能够起到振奋精神的作用，但对提升学习效率却没多大效果。
此外，如果喝太多咖啡，当你复习完之后，想睡都睡不着了，会严重影响身体健康。另外，一定要少喝饮料，因为含糖饮料会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断，进而影响学习效率。
6．劳逸结合，每隔一段时间休息一会儿
不要因为珍惜时间就不停地看书，那反而会降低效率。累了就歇会儿，四处走走，吃点东西，喝点水。累的时候透过小吃店的窗户欣赏下夜景，虽然除了路灯什么也看不到，却能很好地感受一番静谧，这也是休息的绝佳方式。
有一个非常棒的网站，提供在线杀毒、软件、音乐、MTV等，为什么却很少有人浏览呢？
人们会想到很多不同的理由，比如网站收费过高、网站上传下载速度过慢等等。当然，这些是重要的因素之一，不过大家忽略了一个大前提，那就是这个网站的知名度。
其实，这个网站之所以很少人去，只不过是因为知名度过低，知道这个网站的人太少罢了。
同样的道理，我们每个人所拥有的能力都是不同的，但是如果你有能力而不会运用、发挥的话，那就和没有能力是一样的。相反，如果你拥有的能力不多，却善于运用，精于变通，懂得让别人知道你的能力、赞赏你的能力，那么这个仅有的、小小的能力也一样可以发挥出大作用。
不一味低调，也不一味张扬
做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
——北大人箴言
北京大学是一所优秀的大学，所以想要考入北大的学生很多也就不足为奇了。在越过北大校门那道门槛的过程中，有人成功了，有人失败了。那些有幸进入北大学习的人，都是全中国最顶尖的学生。
作为北京大学1996年德语语言文学系毕业的张泉灵，就用她的聪明才智，赢得了“北大才女”的赞誉。
作为“北大才女”，张泉灵在毕业之后考入了中央电视台。其实，当她还在北京大学就读的时候，就已经在与中央电视台合作的节目中担任过主持人。当时的《中华文明之光》节目就是北大与中央电视台合作录制的，这也是张泉灵走向荧屏的开始，而这样的工作也让她走进了人们的视野。她被无限“放大”了。
主持人在当时是一种特别高端和时髦的职业，所以张泉灵的穿着打扮、言谈举止与别的同学略有不同。这本是工作需要，却总是给人一种“张扬”的感觉。
但张泉灵很不喜欢这种感觉，她本人十分低调，也只想过普通人的生活。面对看似矛盾的两面，她又该如何去做呢？“不一味低调，也不一味张扬”成了张泉灵的座右铭，同时也是她平衡两者的一个砝码。
在工作中，张泉灵加入中央电视台后，主持、编导过许多档节目，其中更不乏《中国报道》《东方时空》《人物周刊》《焦点访谈》《新闻会客厅》等收视率非常高的节目。当然，一个人不是简简单单就能获得如此成功的。比如，即使有再好的工作条件与工作环境，如果自己不付出努力，也同样无法获得今天的成就。
在“5·12”汶川地震发生时，张泉灵刚从珠穆朗玛峰这样的高海拔地区下来，她顾不上休息调理，也顾不得回家看一眼不到两岁的儿子，而是立刻奔赴地震灾区进行报道，让电视机前的观众能及时知晓灾区的消息。
因为她主持的节目出色，收视率高，备受大家关注，所以被有些人认为是她过度“张扬”。张泉灵曾在公开场合表示：“工作中的张扬，是一种对工作的热爱而情不自禁散发出来的工作热情。”
而在生活中，张泉灵则非常低调。举个例子，如果你去问别人张泉灵是谁，很多人都能说出她是中央电视台的节目主持人。但是，如果你去问别人张泉灵的老公是谁，那么知道的人就少多了。因为这件事，还曾经闹过一个“乌龙事件”。
由于生活中的张泉灵过度低调，所以大家对她的生活几乎一无所知。然而，出于好奇心，人们开始纷纷猜测她的生活，于是一些八卦消息也就出来了。有消息指出，曲向东既是张泉灵北大的学长、央视的同事，同时也是她的老公。因为这则消息越传越大，当事双方不得不出来澄清。其实，张泉灵真正的老公另有其人，至于究竟是谁，现在公众也不得而知。
张泉灵用自己的故事告诉我们，不要一味地低调，尤其是面对工作应该保有的张扬。当然，也不要一味地张扬，特别是面对生活应该保有的低调。
低调与张扬是不一样的，这是两种不同的态度。但是，低调的生活有时候也不是想要就能拥有的，比如因为工作的关系影响到自己的生活，甚至让自己的一些隐私被曝光。故事中的张泉灵面对的就是这样的困扰，但是她智慧地选择了低调到底，保护了自己的家庭。
北大成功秘诀——如何保持低调
想要学会保持低调，学习北大人的做法一定没错。他们是天之骄子，被很多人羡慕，所以一言一行要特别注意。下面就来看看他们是怎么做的吧：
1．学会赞美
每个人都喜欢被人赞美，这是一种内在需要。赞美要发自内心，表现得要真诚，这样才能够拉近和别人的关系。
2．与人为善
与人为善是保持低调的好方法。举个例子，假如你是一个有钱人，又表现得飞扬跋扈，自然会招来更多的敌意与嫉恨。
3．懂得避让
如果有的人就是对你看不惯，忌妒你，那么就要学会避让，及时和他们划清界限。
4．学会澄清
假设一些忌妒心强的家伙故意诽谤你，那么你就不能再低调了，要学会澄清事实。
5．自然表达
你不必因为害怕别人忌妒而不敢讨论自己的看法，只要自然地表述就行了，这是你的权利。但要注意不可四处炫耀，否则可能会成为别人攻击的对象。
歹徒劫持了两名路人，他手里拿着一把手枪，但里面只有一颗子弹。歹徒对路人说，谁动就打谁，结果最后没动的路人反而挨了子弹，为什么？
答案非常简单，那是因为不动的人更容易命中。
这说明什么？其实，这说明很多时候，我们过于低调、过于被动、过于听天由命不一定是好事。虽说做人高调不是好事，可是任人摆布就容易出现问题，对自己的发展不利。因此，必要的时候，一定要学会发出自己的声音。
跟随时间的脚步，见证努力的成果
成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，就继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。
——北大人箴言
在北大校园，有着这样一群人，他们没能考上北大，面对高考的失利，以及对北大的向往，毅然决定让自己置身于北大，想要通过身临其境的方式感受北大的神圣与荣耀，并获取北大所能带给他们的无尽知识！
这其中，最有名的恐怕要算《站着上北大》一书的作者甘相伟了，他的故事很多人已经耳熟能详，所以我们要介绍的是另外一个人，他的名字叫张国强。
张国强作为北大的一名保安人员，在做好本职工作的同时，一直想着提升自己，要用知识改变命运。
按常理我们可能会觉得，保安对于文化知识的要求并不高。但是，张国强可不这么认为，他不断学习，不断提升，希望有一天不再为北大站岗，而是走进北大课堂。
张国强最开始在老家某建筑工地打工，后来到北京当保安。刚来到北大校园的张国强，看到北大学子与外国友人流利地交谈，很是羡慕，也意识到了学好英文的重要性。可是，连普通话都说不好的他，学习起英语来非常困难。